Blog.MyDiet.ru - Информация о питании

Blog.MyDiet.ru — Здоровый образ жизни, правильное питание, кулинарные рецепты, активный отдых

Blog.MyDiet.ru — Здоровый образ жизни, правильное питание, кулинарные рецепты, активный отдых header image 4

Раздел 'Информация о питании'

Введение в методы доктора Шишлова. Часть 1.

Октябрь 2, 2008 · Комментарии к записи Введение в методы доктора Шишлова. Часть 1. отключены

Суть методики, определяющая успех ее применения, заключается в том, что главное внимание в ней уделяется не болезням, а совокупности причин, их вызывающих. 25-ти летний опыт практической работы доктора Шишлова со здоровыми и больными людьми на Севере России, изучение и анализ их систем питания и образа жизни привели к четкому представлению о том, что большинство причин […]

[Далее →]

Разделы: Правильное питание · Информация о питании

Азбучные истины правопитания

Октябрь 2, 2008 · Комментарии к записи Азбучные истины правопитания отключены

Рекомендации Центра медицинской профилактики доктора Шишлова · Никогда не ешьте до полного перенасыщения, когда в подложечной области возникает ощущение тяжести, вид пищи, воспоминание о ней вызывает отвращение, мучительно клонит ко сну, а при резких движениях возникает отрыжка. · Стремитесь есть в твердо установленные часы и ничего не ешьте в промежутках между тремя-четырьмя основными приемами пищи. […]

[Далее →]

Разделы: Правильное питание · Информация о питании

Здоровое питание улучшает настроение, память и обучаемость

Сентябрь 26, 2008 · Комментарии к записи Здоровое питание улучшает настроение, память и обучаемость отключены

Здоровый рацион питания и физические упражнения уже давно ассоциируются с сокращением факторов риска для сердечно-сосудистые заболеваний и рака. Новые исследования показали, что сбалансированная диета и регулярные физические упражнения могут так же осуществлять защиту головного мозга от психических расстройств. “Пища является фармацевтическим комплексом, что сказывается на мозге”, говорит Фернандо Гомес-Пинильи, профессор нейрохирургии и физиологической науки, который […]

[Далее →]

Разделы: Продукты питания

Рыбные блюда

Сентябрь 23, 2008 · 1 Комментарий

По своему химическому составу рыба мало чем уступает мясу, а ее питательные вещества усваиваются организмом гораздо лучше. Рыбные блюда готовят как из живой, так и из охлажденной и мороженой рыбы и филе. Мороженую рыбу оттаивают на воздухе или в воде. Рыбное филе нужно оттаивать не полностью, чтобы сохранить больше сока, улучшающего вкусовые качества продукта. Время […]

[Далее →]

Разделы: Продукты питания · Искусство кулинарии · Рыба и морепродукты




 Страница 9 из 9  :  « Первая  ... « 2  3  4  5  6  7  8  9